Cu ocazia Zilei Mondiale a Inimii sărbătorităin 29 septembrie, Rotary Club Cugir Anima Mundi a organizat evenimentul „Promenada Inimilor”, o acțiune dedicată promovării sănătății cardiovasculare și conștientizării importanței prevenției în menținerea unei vieți sănătoase și active.

Participanții au luat parte la o plimbare simbolică pe traseul Stadionul Parc – Prichindel – Catedrala Ortodoxă, demonstrând că mișcarea este una dintre cele mai simple și eficiente metode de protejare a sănătății inimii. Activitatea fizică regulată contribuie la menținerea unei tensiuni arteriale normale, la controlul greutății corporale, la reducerea riscului de diabet și la prevenirea afecțiunilor cardiovasculare, care continuă să reprezinte una dintre principalele cauze de îmbolnăvire și mortalitate la nivel mondial.

La finalul promenadei, în cadrul cortului amenajat la Catedrală, participanții au beneficiat gratuit de măsurarea tensiunii arteriale și a glicemiei. Aceste evaluări simple, realizate periodic, pot contribui la depistarea precoce a unor factori de risc importanți și pot oferi oportunitatea adoptării unor măsuri preventive înainte ca problemele de sănătate să se agraveze.

Ziua Mondială a Inimii reprezintă un prilej de a reaminti că prevenția este esențială. O alimentație echilibrată, activitatea fizică regulată, renunțarea la fumat, gestionarea stresului și controalele medicale periodice sunt pași importanți pentru protejarea inimii și îmbunătățirea calității vieții. Prin informare și prin adoptarea unor obiceiuri sănătoase, multe afecțiuni cardiovasculare pot fi prevenite sau ținute sub control.

„Ne-am bucurat să avem alături de noi reprezentanți ai Rotary Club Alba Iulia și Rotary Club Alba Iulia Civitas Solis, tinerii entuziaști din Interact Cugir, precum și seniorii de la Centrul Lotus, a căror prezență a dat un plus de valoare și căldură acestui eveniment dedicat sănătății și solidarității comunitare.

Mulțumim tuturor participanților, voluntarilor și partenerilor care au răspuns invitației noastre și au ales să susțină acest demers. Împreună am transmis un mesaj important: sănătatea inimii începe cu prevenția, iar fiecare pas făcut astăzi poate însemna o viață mai sănătoasă mâine. ne-a declarat Dorina Satmari- președinta Rotary Club Cugir Anima Mundi.

În același timp, tinerii de la Interact Cugir (aripa noastră tânără, copii între 12-18 ani) au făcut un campionat de fotbal”, ne-a declarat Dorina Satmari – președinta Rotary Club Cugir Anima Mundi.

Constantin PREDESCU