Rămâi conectat

Actualitate

Părinți, profesori, tineri și adulți prezenţi la o nouă sesiune interactivă din cadrul proiectului „Școala Familiei”, desfășurată la Biserica „Trei Ierarhi” din Cugir

Cugir INFO

Publicat

în

Ieri, 26 martie 2017, s-a desfășurat la Biserica „Trei Ierarhi” din Cugir, între orele 14-18, modulul  cu tema ,,Alimentația sănătoasă’’,  susținut de nutriționista dr. Lavinia Bratu, profesor la UMF ,,Victor Babeș’’ Timișoara. 

Parte din proiectul național „Școala Familiei’’ găzduit la nivel local de părintele  Ioan Cândea- parohia VI, modulul prezentat în două  sesiuni interactive, a venit în întâmpinarea tuturor celor prezenți, părinți, profesori, tineri și  adulți, cu o serie de precizări de mare densitate informațională și morală, despre ce înseamnă hrana sănătoasă în condițiile binecunoscute ale inflației de alimente rafinate și supraprocesate din zilele noastre.

Prima parte a modului a cuprins noțiuni teoretice sintetizate și prezentate concis, pertinent  și delicat  de doamna dr. Bratu, în forme ușor de înțeles pentru cei prezenți. Pornind de la alimentația dacilor bazată pe cereale( orz, ovăz, secară, mei), legume (fasole, linte, năut, mazăre, ceapă, usturoi), lactate fermentate și fructe, continuând cu alimentația sănătoasă a bunicilor noștri, lipsită de zahăr și multă carne, consilierul nutriționist a dezvoltat subiectul actual al mâncării acide, cu aditivi, coloranți sintetici și conservanți (E 320, 322, 536, 621), care ne păcălesc simțurile, creează dependențe și mai ales dezvoltă boli care din păcate ne situează pe primele locuri în Europa la cancer, obezitate, afecțiuni cardiace și  ale aparatului digestiv.

Precum a descris și în cărțile sale ,,Dietetica, o nouă filosofie de viață’’ sau ,,Hrană pentru minte și suflet’’, capcanele alegerilor greșite, chiar acum în Postul mare, precum înlocuirea  proteinei de origine animală cu carbohidrați păcătoși: pîine multă, cartofi, orez, multe dulciuri, duc la rezultate greșite: privăm corpul deja lipsit după lunile de iarnă, de elemente importante:  fierul, calciul, zincul sau anumite vitamine din gama B. Pe lângă trup, suferă și sufletul, interconexiunea dintre ele  fiind binecunoscută atât la nivel medical, psihic ( afecțiuni psiho-somatice precum dermatitele, alergiile, astmul)  cât și spiritual. A fost amintit  cu această ocazie  prof. Yoshinori Ohsumi, prof. la Institutul Tehnologic Tokio, câștigătorul Premiului Nobel în 2016, care a descoperit mecanismele autofagiei, demonstrând beneficitatea postului pentru organism.

A doua parte a modulului s-a referit la educația nutrițională a  copilului, cu referire la conexiunile psihice, emoționale și spirituale dintre părinți și copii, perfect redate în acronimul PRIORITAR (puterea exemplului, responsabilitate, învățare, organizare, răbdare, iubire, timp, aer, apă, recunoștință). S-a făcut referire și la utima carte scrisă de părintele Savatie Baștovoi, ,,Antiparenting’’, cu accent pe latura dezvoltării spirituale a copilului. Conștienți de maiestuoasa artă la care sunt chemați ca părinți în educarea copilului lor pe toate planurile- fizic, moral, spiritual, cei prezenți au abordat invitata de azi cu numeroase întrebări, discuțiile atingând subiecte precum utilizarea în alimentația copiilor a apei alcalină, laptelui vegetal, cereale integrale, plante modificate genetic, fresh-uri și smoothie, asocieri corecte de legume cu fructe. Mulțumită preoteselor Silvia Cândea și Rodica Gălățeanu, cei prezenți au putut degusta preparate row precum humus cu ardei copt, pate din linte verde și roșie, pasta de avocado, icre false din semințe chia, bomboane vegane din mix de fructe uscate și fulgi de cocos.

Cu sfaturile despre evitarea stress-ului, vitaminizare, consum de apă și ceaiuri,evitarea grăsimilor, cu  îndemn la echilibru și cumpătare în toate, atât în postul de mâncare cât și în cel al conștiinței și stării lăuntrice de creștere duhovnicească, doamna dr. Lavinia Bratu și-a exprimat gândurile finale: ,,Iertați cele nepotrivite și rătăcite, luați doar cele de bună învățătură și bună credință! Să fie cu folos!’’

Bucuria întâlnirii de  astăzi, terminată cu o rugăciune închinată Maicii Domnului, a fost deopotrivă intelectuală și spirituală, toți cei prezenți așteptând cu nerăbdare alte discuții  cu această ,,doamnă fenomenală, care vorbește atât de elegant despre conexiunea dintre hrana trupului și a sufletului, interconexiunea cu sinele, semenii și Dumnezeu’’, dând o dimensiune  spirituală educației nutriționale.

Tatiana Ungurianu


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Actualitate

SVSU Cugir, comportare exemplară la ediția 2026 a concursurilor profesionale a serviciilor voluntare pentru situații de urgență

Cugir INFO

Publicat

în

Joi, 11 iunie 2026, echipa SVSU Cugir a participat la Etapa Județeană a concursurilor profesionale a serviciilor voluntare pentru situații de urgență, organizată de ISU „Unirea” al Județului Alba, unde a concurat alături de cele mai bune formații din județ.

În urma unor probe intense, care testează la secundă abilitățile de salvator, rezultatele noastre vorbesc de la sine:

– Vicecampioni județeni (Locul II) la proba „Realizarea dispozitivului de intervenție”

– Locul III la Clasamentul General – SVSU Cugir rămâne în elita județului!

– Locul III la „Ștafeta 4×100 m”

– Locul IV la „Pista cu obstacole 100 m”

Felicitări întregii echipe pentru determinare și pentru modul exemplar în care ați reprezentat Cugirul!


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Citește mai mult

Actualitate

Gala Excelenței Rotary, ediția a IV-a: La Cugir afost lansat proiectul unei viitoare camere saline moderne

Cugir INFO

Publicat

în

Joi seara, într-o atmosferă plină de emoție și mândrie, Rotary Club Cugir Anima Mundi a organizat cea de-a IV-a ediție a Galei Excelenței.

A fost un eveniment de sărbătoare în care am pregătit premii pentru 6 elevi merituoși și am avut bucuria de a premia 5 dintre acești tineri extraordinari, premiul celui de-al șaselea urmând să fie înmânat ulterior, deoarece din motive obiective nu a putut lua parte la eveniment. Toți cei 6 reprezintă modele de urmat pentru Cugir.

Conform tradiției rotariene de pe întreg mapamondul, evenimentul a fost deschis dând onorul și intonând Imnul de Stat al României, Imnul Rotary International și Imnul Republicii Moldova

• Locul galei de aseară – Fundația viitoarei saline

„Prezența noastră în această locație din cadrul Liceului „I.D. Lăzărescu” nu a fost deloc întâmplătoare și vrem ca întreaga comunitate să afle un detaliu foarte important: Gala de aseară a avut loc exact în spațiul pe care l-am ales pentru a fi transformat. Avem un proiect ambițios, pus deja pe hârtie de ceva timp, prin care ne dorim să schimbăm complet acest loc: aici vom amenaja o cameră salină modernă. Așadar, spațiul în care am celebrat excelența poartă deja amprenta viitorului”, declara Cristina Luben – președintele Rotary Club Cugir Anima Mundi.

• Ce ne propunem? Să transformăm această sală într-un spațiu terapeutic și educațional inovator, unde orele de curs să se poată desfășura altfel — într-un mediu inedit, curat și relaxant

Potrivit doamnei Cristina Luben, această salină va asigura acces gratuit pentru toți elevii și profesorii din unitățile școlare din Cugir și Vinerea. „Este investiția noastră directă în sănătatea și starea de bine a copiilor din comunitate”.

• Cine sunt cei 6 tineri premiați?

Suciu Paul Gabriel, clasa a V-a de la Colegiul Național „David Prodan”
Triff Tania Ştefania, clasa a VII-a de la Colegiul Național „David Prodan”
Matei Vlad-Ştefan, clasa a X-a de la Colegiul Național „David Prodan”
Niculaș Vladimir, clasa a VII-a de la Şcoala Gimnazială „Singidava”
Matei Emanuela, clasa a VI-a de la Liceul Tehnologic „I.D. Lăzărescu”
Timofte Grațian, clasa a X-a de la Liceul Tehnologic „I.D. Lăzărescu”

„Dacă vorbim despre viitor, el este reprezentat cel mai bine de tinerii pe care i-am premiat. Anul acesta nu am căutat doar note mari, am căutat MODELE. Cei 6 elevi merituoși au îndeplinit criterii extrem de riguroase:

Aceștia beneficiază de mdii școlare excelente și conduită morală exemplară. Au un spirit civic exemplar și implicare activă în voluntariat. Olimpici, tineri implicați în proiecte europene (Erasmus), cluburi de robotică și teatru.

Pentru a asigura o transparență totală, pe data de 4 iunie am organizat o sesiune publică de selecție. Ne-am dorit să le oferim șansa unui interviu prin care să învețe să își promoveze calitățile și să își susțină cauza.

Maturitatea și curajul lor ne-au impresionat profund: ei sunt liderii de mâine, care știu să lucreze în echipă.

Excelența nu este un act singular, ci un obicei pe care îl construim împreună.

Mulțumim instituțiilor de învățământ din Cugir pentru sprijinul oferit în identificarea elevilor.

Mulțumim Liceului Tehnologic „I.D. Lăzărescu” pentru că ne-a pus la dispoziție acest spațiu — locul unde ne dorim ca în cel mai scurt timp să prindă viață viitoarea noastră salină — și pentru că ne-a găzduit cu atâta căldură.

Mulțumiri speciale tuturor colegilor rotarieni care au făcut posibil acest eveniment prin munca și dedicarea lor.

Excelența este un obicei. Iar aseară, am celebrat acest obicei în Cugir.

Felicitări celor 6 tineri de excepție! Suntem mândri de voi și vă vom rămâne alături!” a dorit să relateze președinta din Cugir a Rotary Club Anima Mundi.

 

Constantin PREDESCU


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Citește mai mult

Actualitate

Administrație

Știri din zonă

Stiri din Alba

Știrea ta

Politică

Societate

Economie

Sport

Din județ

Cele mai citite știri

cugirinfo, stiri cugir, informatii cugir