Rămâi conectat

Actualitate

În zilele de 24 și 25 iunie 2021, orașul Cugir se va afla sub cod portocaliu de caniculă

Cugir INFO

Publicat

în

Potrivit atenționării transmisă de către Inspectoratul Județean pentru Situații de Urgență, în zilele de 24 și 25 iunie 2021 valul de căldură se va intensifica, va fi caniculă și se va accentua disconfortul termic. În cea mai mare parte a Transilvaniei se vor înregistra temperaturi maxime cuprinse între 35-37 de grade.

În acest sens, IJSU Alba prin intermediul Primăriei Cugir recomadă populației următoarele măsuri de protecție pe timpul caniculei:

– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, pstaii publice);

– Evitati aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11.00-18.00;

– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;

– Beți 1,5-2 litrii de lichide pe zi, nu pre reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (șoc, mușețel, urzici);

– Mâncați fructe și legume (pepene, prune, roșii) sau iaurt (echivalentul unui pahar de apă); mâncați echilibrat și variat, insistând pe produse cu valoare calorică mică;

– Evitați băuturile care conțin cafeină (cafea, ceai, cola) sau zahăr (sucuri carbogazoase) în cantitate mare;

– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;

– Nu consumați alcool (inclusiv bere), întrucât vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;

– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu disabilități), interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferindu-le asistență ori de câte ori au nevoie;

– Nu lăsăți copiii/animalele de companie singuri/singure în autoturisme;

– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dvs. sau copilul dvs.;

– Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;

– Persoanele care suferă de diferite afecțiuni își vor continuă tratamentul, conform indicațiilor medicului. Este foarte util că în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea dapatarii
schemei terapeutice la condițiile existente;

– Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Actualitate

Medic urolog nou, la Spitalul orășenesc Cugir

Cugir INFO

Publicat

în

Medicul Mihai Cotruță, specialist urolog, s-a alăturat echipei de medicale a Spitalului Orășenesc Cugir.

Este medic format în cadrul Institutului de Urologie și Transplant Renal din Cluj-Napoca, cu experiență în diagnosticarea și tratarea afecțiunilor urologice prin metode moderne și minim-invazive.

Pregătirea sa a fost consolidată prin participarea activă la evenimente științifice naționale și internaționale, unde a aprofundat teme precum: tratamentul endoscopic al litiazei urinare; urodinamica și tulburările de micțiune; nfertilitatea masculină; noile direcții în oncologia urologică.

Abordarea sa medicală este centrată pe pacient: fiecare decizie este ghidată de cele mai recente recomandări europene, combinând experiența practică cu respectul și comunicarea clară cu pacientul.

Domenii de interes: Endo-urologie; Litiază urinară (pietre la rinichi / ureter); Uro-oncologie); Infertilitate masculină; Urodinamică și tulburări de urinare.

Program de consultații în Ambulatoriul de Specialitate: Luni – Vineri, între orele 10:00 – 14:00 (în cadrul Spitalului Orășenesc Cugir).

Îi urăm și noi bun venit în comunitatea locală și mult succes în activitate!

 

Constantin PREDESCU


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Citește mai mult

Actualitate

Sâmbătă, 15 noiembrie 2025: Mini Campionatul de Fotbal – „Cupa Prieteniei”, la Cugir

Cugir INFO

Publicat

în

Sâmbătă, 15 noiembrie 2025, pe terenul de sport al Colegiului Național „David Prodan”, se dă startul unui mini campionat de fotbal plin de energie, pasiune și fair-play.

Organizatorii ne-au transmis că va fi o zi dedicată fotbalului, la care vor participa 10 echipe, pregătite să dea totul pe teren și să asigure o atmosferă plină de voie bună și fair-play.

„Vino să joci, să susții sau pur și simplu să te bucuri de spectacol!”, este îndemul pe care au dorit să-l transmită organizatorii „Cupei Priteniei” pentru toți pasionații de fotbal din orașul Cugir.


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Citește mai mult

Actualitate

„Ambulanță pentru viață” – proiectul marca Rotary Club Cugir „Anima Mundi” a fost finalizat cu succes

Cugir INFO

Publicat

în

În urmă cu trei ani, Rotary Club Cugir Anima Mundi a identificat o nevoie reală în comunitate și a transformat-o într-un proiect de suflet: achiziția unei ambulanțe sociale menită să deservească persoanele vulnerabile din Cugir.

Demersul este cu atât mai valoros cu cât beneficiile pentru comunitate sunt multiple: intervenții rapide – prin transportul în siguranță și la timp si sprijin real pentru persoanele aflate în situații de vulnerabilitate – în special pacienți oncologici, vârstnici, persoane cu dizabilități sau cu mobilitate redusă – care au nevoie de deplasare la spitale, centre de tratament, instituții pentru obținerea unor drepturi legale sau alte servicii medicale și sociale.

În tot acest timp, au fost organizate baluri și evenimente caritabile cu un singur scop: achiziția ambulanței sociale.

„Am reusit sa strangem aproximativ 22.000 euro din donații venite de la oameni cu suflet, care au crezut în proiectul nostru și în impactul său. În spatele acestei reușite se află sute de ore de muncă voluntară, pregătire, determinare și solidaritate”, a declarat Cristina-Maria Luben președintele Rotary Club Cugir Anima Mundi. Astăzi, suntem bucuroși și recunoscători că acest vis a devenit realitate – prin inițiativa noastră, Rotary Club Cugir Anima Mundi, cu sprijinul partenerilor și, mai ales, al comunității locale. Le mulțumim tuturor celor care ne-au fost alături: Centrul Lotus din Cugir, numeroase societăți comerciale și persoane fizice care au înțeles importanța expresiei „om lângă om” și au demonstrat generozitate și empatie. De asemenea, suntem recunoscători Rotary District 2241 România și Republica Moldova, Rotary Club Alba Iulia, Rotary Club Alba Iulia Civitas Solis și tuturor celor din marea familie Rotary care ne-au susținut. „Ambulanța pentru viață” nu este doar un mijloc de transport – este un simbol al speranței, al solidarității și al unei comunități care a ales să se implice”, a declarat Cristina-Maria Luben președintele Rotary Club Cugir Anima Mundi.

Așadar, Rotary Club Cugir Anima Mundi se află acum, în serviciul comunității: cu suflet, cu fapte. Și pentru asta, merită toate felicitările!

Constantin PREDESCU


 Urmărește cugirinfo.ro și pe GOOGLE NEWS


Citește mai mult

Actualitate

Administrație

Știri din zonă

Stiri din Alba

Știrea ta

Politică

Societate

Economie

Sport

Din județ

Cele mai citite știri

cugirinfo, stiri cugir, informatii cugir