Actualitate
Centrul Comunitar Integrat Michelangelo – Recomandări și măsuri de protecție în caz de caniculă
Canicula este perioada cu călduri excesive care durează peste 5 zile. Temperaturile ridicate din zilele toride de vară pot afecta grav funcționarea organismului, având efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice. Cei mai vulnerabili la căldura sunt copiii și batrânii, însă, fără o îngrijire corespunzătoare, oricine poate suferi de pe urma caniculei.
Efectele caniculei asupra sănătății variază de la de la om la om și depind de starea generală a sănătății, greutatea corporală, vârstă, boli cronice (hipertensiune arterială, diabet, alcoolism, boli psihice, boli cardiace, pulmonare sau renale), etc. În mod normal organismul se răcește prin transpiratie.
• Reguli de urmat in conditii de caniculă:
– Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare
– Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăseste 32 grade Celsius;
– Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţa, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat
– Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
– Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
– Beţi zilnic între 2 – 4 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
– Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
– Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
– Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
– O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
• Pentru sugari și copii mici:
– Realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldura, umiditate excesivă şi curenţi de aer;
– Sistemul de alimentaţie avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
– Se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită;
– Copilul va fi imbrăcat lejer, cu hăinuţe din materiale din fibre naturale comode;
– Copilul nu va fi scos din casă decât în afară perioadelor caniculare din zi, şi obligatoriu cu pălărie pe cap;
– Copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab indulcit, fructele proaspete si foarte bine spălate;
-Mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzător cu apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casa fără adaos de conservanţi.
– Se va evita în acelaşi timp consumul de cafea sau alcool;
la cel mai mic semn de suferinţă al copilului sau mamei, aceştia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică;
– Atenţie deosebită se va acorda condiţiilor de igiena atât pentru copil cât si pentru mama. Copilul va fi ţinut cu hainuţe sau scutece curate şi uscate;
– Copiilor preşcolari li se vor face duşuri cu apă la temperatura camerei.
• Pentru copii si familiile lor:
– Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
– Nu lăsati niciodată copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în maşini sau în încăperi prost ventilate;
– Luaţi cu dumneavoastră cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
– Evitaţi să scoateţi copilul din casă, pe perioadă de caniculă
– Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
– Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit atunci când doarme;
– Nu este recomandat scăldatul în apă rece.
Echipa Centrului Comunitar Integrat Michelangelo
Actualitate
Mobilizare exemplară pentru un mediu sănătos: Rotary Club „Anima Mundi” Cugir a igienizat zona Barajului de pe Râul Mic
Membrii Rotary Club „Anima Mundi”, alături de tinerii din cadrul clubului Interact Cugir și voluntari locali, au desfășurat duminică o amplă acțiune de ecologizare în zona Barajului de pe Râul Mic.

Inițiativa a avut ca scop principal redarea aspectului natural al acestui punct strategic pentru comunitate precum și semnalarea asupra responsabilității individuale față de mediul înconjurător.
• O lecție de responsabilitate civică
Sub deviza unui respect profund față de patrimoniul natural local, voluntarii au profitat de vremea favorabilă pentru a curăța malurile râului și zonele adiacente barajului. În urma acțiunii, au fost colectați zeci de saci de deșeuri care alterau peisajul și puneau în pericol ecosistemul local.
„Idealul nostru este ca, în viitor, astfel de intervenții să nu mai fie necesare. Natura ne oferă cadrul perfect pentru relaxare fără a cere nimic în schimb, iar singura noastră datorie este să nu lăsăm urme în urma noastră. Regula este simplă: orice obiect adus în rucsac la munte trebuie să se întoarcă acasă cu noi”, a declarat Cristina-Maria Luben, președinte Rotary Club „Anima Mundi” Cugir.
Organizatorii doresc să adreseze mulțumiri speciale: Primăriei Orașului Cugir, pentru sprijinul logistic prompt, oferind mănușile și sacii necesari colectării, precum și asigurarea transportului deșeurilor către punctele de depozitare; Tinerilor din Interact Cugir, a căror energie și implicare demonstrează că generația nouă este pregătită să preia ștafeta responsabilității ecologice precum și tuturor voluntarilor care s-au implicat.
• Apel la continuitate
„Acțiunea de ieri nu este doar un eveniment izolat, ci face parte din viziunea pe termen lung a clubului de a promova un oraș mai curat și un stil de viață sustenabil. Rotary Club Cugir „Anima Mundi” invită toți cetățenii să devină gardieni ai curățeniei, nu doar în cadrul campaniilor organizate, ci în fiecare zi. Ne revine responsabilitatea ca împreună să păstrăm Cugirul cât mai frumos”, este mesajul doamnei Cristina-Maria Luben.
Constantin PREDESCU
Actualitate
Tânăr de 22 de ani din Cugir cercetat de polițiști, după ce a condus băut și fără permis un autoturism cu care s-a izbit în gardul unui imobil de pe strada Serelor
În noaptea de 18/19 aprilie 2026, polițiștii din orașul Cugir au fost sesizați, prin SNUAU 112, cu privire la faptul că un autoturism ar fi intrat în gardul unui imobil de pe strada Serelor din oraș, rezultând pagube materiale.

Polițiștii s-au deplasat la fața locului și au constatat că un bărbat, în vârstă de 22 de ani, din Cugir, în timp ce conducea un autoturism, ar fi pierdut controlul asupra volanului și a intrat în gardul unui imobil, rezultând doar pagube materiale.
În urma testării acestuia, cu aparatul alcooltest, a rezultat valoarea de 0,51 mg/litru alcool pur în aerul expirat, motiv pentru care a fost condus la spital în vederea stabilirii alcoolemiei.
De asemenea, verificările au relevat faptul că tânărul nu deține permis de conducere pentru nicio categorie de vehicule.
Cercetările sunt continuate.
Actualitate
Tânăr de 24 de ani din Cugir, condamnat la închisoare cu suspendare, după ce a provocat un accident rutier soldat cu decesul unei persoane
Un tânăr în vârstă de 24 de ani din Cugir a fost condmanat la închisoare cu suspendare, pentru ucidere din culpă. Bărbatul a provocat, în 8 octombrie 2022, un accident rutier în urma căruia a decedat o persoană.

Nicolae J. conducea un autoturism, pe sensul de mers Vinerea-Cugir, iar în momentul în care a ajuns în apropierea intrării în parcarea magazinului Lidl, a efectuat o manevră de depășire a unui triciclu electric condus de victimă, care se deplasa pe aceeași direcție de mers.
În timpul manevrei de revenire pe sensul său de mers, virând înspre dreapta, autoturismul și-a continuat deplasarea înspre partea dreaptă, cu intenția de a intra în parcarea magazinului Lidl. În timpul efectuării acestei manevre, autoturismul a acroșat cu partea dreaptă spate triciclul electric, care s-a răsturnat în dreptul intrării spre magazinul Lidl, iar conducătorul său a fost proiectat pe suprafața carosabilă.
Victima a căzut pe asfalt și a suferit un traumatism cranio-cerebral cu hemoragie și contuzie meningo-cerebrală, leziuni care au condus la decesul acestuia în data de 22 octombrie 2022.
„Din raportul de expertiză tehnică judiciară rezultă că autovehiculul rula cu o viteză de aproximativ 23 km/h, iar triciclul electric se deplasa cu o viteză aproximativă de 15-18 km/h. S-a mai reținut că starea de pericol iminent a fost creată de inculpat, prin încălcarea obligației de a se asigura înainte de efectuarea manevrei de a vira la dreapta, pentru a intra în parcarea magazinului Lidl, astfel intrând în fața triciclului electric, care se deplasa în aceeași direcție de mers cu autovehiculul. Inculpatul putea să prevină producerea accidentului dacă înainte de efectuarea manevrei de reintrare pe banda sa de circulație semnaliza intenția și se asigura că poate efectua această manevră în condiții de siguranță pentru vehiculul depășit. În condițiile în care s-a produs accidentul, conducătorul triciclului nu putea să întreprindă cu succes nicio măsură de evitare”, se precizează în hotărârea instanței.
În final, șoferul autoturismului a primit pedeapsa de 2 ani închisoare, pentru săvârşirea infracţiunii de ucidere din culpă, suspendată sub supraveghere pe un termen de 2 ani. În această perioadă, tânărul va trebui să efectueze o muncă neremunerată în folosul comunităţii în pe o perioadă de 90 de zile.
Trei părți civile, rude ale victimei, au primit daune morale totale de 30.000 de euro, precum și daune materiale de 2.000 de euro. Hotărârea Judecătoriei Alba Iulia, din 16 martie 2026, poate fi contestată cu apel.
-
Mondenacum 8 luniMesaje de Sfânta Maria 2025. URĂRI, FELICITĂRI și SMS-uri care pot fi trimise persoanelor care își serbează onomastica | cugirinfo.ro
-
Mondenacum 4 zileCând pică Paștele ortodox și cel catolic 2027, dar și în următorii ani | cugirinfo.ro
-
Din judeţacum 12 luniMESAJE de Sfântul Gheorghe 2025. SMS-uri, urări şi felicitări pe care le poţi transmite celor dragi de ziua numelui | cugirinfo.ro
-
Mondenacum 11 luniSfinții Constantin și Elena 2025. FELICITARI, MESAJE și URARI pentru cei care își sărbătoresc onomastica | cugirinfo.ro
-
Cugireniacum 6 luniFoarfeca, visul și scena: Drumul unui frizer din Cugir spre succesul internațional
-
Actualitateacum 6 luniMedicul cugirean Terezia Mureșan-Samoilescu a primit, la Berlin, premiul pentru studiul legat de modalitățile actuale de tratament ale plăgilor greu vindecabile
-
Politicăacum 12 luniDeclarația primarului Adrian Teban, după publicarea rezultatelor finale ale turului întâi din alegerile prezidențiale 2025
-
Politicăacum 12 luniFlaviu Rădițoiu – vicepreședinte USR Cugir: „Am votat pentru onestitate, corectitudine, hotărâre de a lupta pentru români și împotriva corupției”
