Actualitate
Centrul Comunitar Integrat Michelangelo – Recomandări și măsuri de protecție în caz de caniculă
Canicula este perioada cu călduri excesive care durează peste 5 zile. Temperaturile ridicate din zilele toride de vară pot afecta grav funcționarea organismului, având efecte negative atât asupra sănătății fizice, cât și asupra celei psihice. Cei mai vulnerabili la căldura sunt copiii și batrânii, însă, fără o îngrijire corespunzătoare, oricine poate suferi de pe urma caniculei.
Efectele caniculei asupra sănătății variază de la de la om la om și depind de starea generală a sănătății, greutatea corporală, vârstă, boli cronice (hipertensiune arterială, diabet, alcoolism, boli psihice, boli cardiace, pulmonare sau renale), etc. În mod normal organismul se răcește prin transpiratie.
• Reguli de urmat in conditii de caniculă:
– Evitaţi, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare
– Ventilatoarele nu trebuie folosite dacă temperatura aerului depăseste 32 grade Celsius;
– Dacă nu aveţi aer condiţionat în locuinţa, la locul de muncă, petreceţi 2-3 ore zilnic în spaţii care beneficiază de aer condiţionat
– Purtaţi pălării de soare, haine lejere şi ample, din fibre naturale, de culori deschise;
– Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
– Beţi zilnic între 2 – 4 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzaţia de sete. În perioadele de caniculă se recomandă consumul unui pahar de apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15 – 20 de minute.
– Nu consumaţi alcool (inclusiv bere sau vin) deoarece acestea favorizează deshidratarea şi diminuează capacitatea de luptă a organismului împotriva căldurii;
– Evitaţi băuturile cu conţinut ridicat de cofeină (cafea, ceai, cola) sau de zahăr (sucuri răcoritoare carbogazoase) deoarece acestea sunt diuretice;
– Consumaţi fructe şi legume proaspete (pepene galben, roşu, castraveţi, roşii) deoarece acestea conţin o mare cantitate de apă;
– O doză de iaurt produce aceeaşi hidratare ca şi un pahar de apă;
• Pentru sugari și copii mici:
– Realizarea unui ambient cât mai normal, ferit de căldura, umiditate excesivă şi curenţi de aer;
– Sistemul de alimentaţie avut până în acel moment nu trebuie modificat prin introducerea de alimente noi în această perioadă;
– Se va realiza hidratarea corespunzătoare, iar pentru sugari mama va alăpta ori de câte ori sugarul solicită;
– Copilul va fi imbrăcat lejer, cu hăinuţe din materiale din fibre naturale comode;
– Copilul nu va fi scos din casă decât în afară perioadelor caniculare din zi, şi obligatoriu cu pălărie pe cap;
– Copiii vor primi apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai foarte slab indulcit, fructele proaspete si foarte bine spălate;
-Mamele care alăptează trebuie să se hidrateze corespunzător cu apă plată sau apă cu proprietăţi organoleptice corespunzătoare, ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe făcute în casa fără adaos de conservanţi.
– Se va evita în acelaşi timp consumul de cafea sau alcool;
la cel mai mic semn de suferinţă al copilului sau mamei, aceştia se vor prezenta la medicul de familie care va decide conduita terapeutică;
– Atenţie deosebită se va acorda condiţiilor de igiena atât pentru copil cât si pentru mama. Copilul va fi ţinut cu hainuţe sau scutece curate şi uscate;
– Copiilor preşcolari li se vor face duşuri cu apă la temperatura camerei.
• Pentru copii si familiile lor:
– Daţi copilului să consume, în mod regulat, lichide proaspete, chiar dacă acesta nu vi le cere, şi ajutaţi-l să le bea;
– Nu lăsati niciodată copilul singur, chiar pentru perioade scurte de timp, în maşini sau în încăperi prost ventilate;
– Luaţi cu dumneavoastră cantităţi suficiente de apă în cazul unei deplasări cu un autovehicul;
– Evitaţi să scoateţi copilul din casă, pe perioadă de caniculă
– Nu uitaţi să-i protejaţi capul cu o pălărie de soare;
– Nu ezitaţi să lăsaţi copilul dezvelit atunci când doarme;
– Nu este recomandat scăldatul în apă rece.
Echipa Centrului Comunitar Integrat Michelangelo
Actualitate
Cugireanul Vasile Hârjoc, cu bicicleta, la Ștafeta Recunoștinței – „Invictus” 2026
Atletul Vasile Hârjoc din Cugir s-a alăturat și în acest an Ștafetei Invictus, eveniment național dedicat eroilor României, militarilor căzuți la datorie și celor răniți în teatrele de operațiuni. De această dată, sportivul cugirean a parcurs traseul pe bicicletă, ducând mai departe simbolul Drapelului Național.

Ștafeta Invictus este un eveniment de voluntariat și alergare sau ciclism, organizat anual de Mișcarea Invictus România, sub egida Ministerului Apărării Naționale. Acțiunea urmărește să păstreze vie memoria eroilor și să promoveze respectul față de sacrificiul celor care au luptat pentru țară.
În 2026, Vasile Hârjoc a pornit în această călătorie pe 20 octombrie, din Blaj, continuând traseul prin Mihalț, Sântimbru, Alba Iulia, Teiuș, Aiud, Unirea și Războieni. Pe 21 octombrie, acesta a predat ștafeta în municipiul Câmpia Turzii.
Traseul ștafetei continuă prin județele Cluj, Sălaj și Satu Mare, urmând să ajungă la Carei pe 25 octombrie, de Ziua Armatei României. Aici are loc încheierea simbolică a evenimentului, într-un loc cu o puternică semnificație istorică pentru România.
Pe parcursul deplasării, participanții s-au oprit la monumentele eroilor aflate în localitățile tranzitate, unde au adus un omagiu celor care și-au sacrificat viața pentru țară.
Potrivit relatărilor lui Vasile Hârjoc, echipa a fost întâmpinată cu căldură în mai multe comunități. Elevi ai școlilor gimnaziale și localnici au venit în sprijinul participanților, oferindu-le plăcinte, fructe, sucuri și apă.
Dincolo de efortul fizic, Ștafeta Invictus reprezintă un gest de recunoștință și solidaritate, care unește oameni de toate vârstele în jurul respectului pentru eroii României. Participarea lui Vasile Hârjoc demonstrează, încă o dată, implicarea sportivilor din Cugir în acțiuni cu valoare civică și patriotică.
Constantin PREDESCU
Actualitate
Captură de proporții la Cugir: peste 4,4 milioane de țigarete de contrabandă, descoperite în trei autoutilitare
Trei persoane sunt cercetate pentru constituirea unui grup infracțional organizat și contrabandă. Două dintre acestea ar putea ajunge în arest preventiv pentru 30 de zile, în timp ce a treia persoană a fost plasată sub control judiciar.

O captură impresionantă de țigarete de contrabandă a fost realizată în zona industrială a orașului Cugir, unde anchetatorii au descoperit aproximativ 4,42 milioane de țigarete netimbrate, care ar fi urmat să fie distribuite pe piața neagră din România. Marfa a fost găsită în trei autoutilitare, după ce suspecții ar fi fost prinși în flagrant în timp ce le încărcau.
Acțiunea a fost desfășurată de polițiștii Direcției de Investigare a Criminalității Economice din cadrul Inspectoratului General al Poliției Române și cei ai Serviciului de Investigare a Criminalității Economice Caraș-Severin, sub coordonarea procurorilor DIICOT – Biroul Teritorial Caraș-Severin. La operațiune au participat și polițiști din cadrul Inspectoratului de Poliție Județean Alba.
Grupare organizată, cu ramificații în mai multe județe
Potrivit anchetatorilor, gruparea infracțională s-ar fi format în iulie 2025, în municipiul Orăștie, județul Hunedoara, și ar fi avut ca scop obținerea unor câștiguri importante din comercializarea ilegală a țigaretelor.
Structura grupării ar fi fost una de tip piramidal, cu atribuții împărțite între membrii implicați în aprovizionare, transport și distribuție. Țigaretele ar fi fost preluate de la furnizori, transportate și predate persoanelor responsabile de distribuirea lor către clienți, atât cu amănuntul, cât și în cantități mari.
Produsele ar fi ajuns ulterior la alți distribuitori, care le-ar fi comercializat pe piața neagră în mai multe județe din țară.
Investigațiile au scos la iveală, conform procurorilor, caracterul constant al activității infracționale. Membrii grupării ar fi folosit locuri prestabilite pentru întâlniri și metode de comunicare menite să păstreze secretul operațiunilor.
Suspecții ar fi continuat activitatea ilegală
Anchetatorii au precizat că două dintre cele trei persoane vizate în dosar s-au aflat anterior sub măsuri privative sau restrictive de libertate, în perioada decembrie 2025 – februarie 2026. Cu toate acestea, acestea ar fi continuat activitatea ilegală, pe care ar fi reluat-o în cursul acestui an.
În urma operațiunii de la Cugir, cele trei persoane au fost reținute la data de 21 octombrie 2026, fiind cercetate pentru constituirea unui grup infracțional organizat și contrabandă.
Două persoane, propuse pentru arestare preventivă
La 21 octombrie 2026, procurorii DIICOT – Biroul Teritorial Caraș-Severin au sesizat judecătorul de drepturi și libertăți din cadrul Tribunalului Caraș-Severin cu propunerea de arestare preventivă pentru 30 de zile a două dintre persoanele cercetate.
În cazul celei de-a treia persoane, procurorii au dispus măsura controlului judiciar.
Cele aproximativ 4,42 milioane de țigarete netimbrate au fost indisponibilizate, urmând ca ancheta să stabilească întreaga activitate a grupării și contribuția fiecărei persoane implicate.
Persoanele cercetate beneficiază de prezumția de nevinovăție și de toate drepturile și garanțiile procesuale prevăzute de lege pe parcursul întregului proces penal.
-
Mondenacum 6 luniCând pică Paștele ortodox și cel catolic 2027, dar și în următorii ani | cugirinfo.ro
-
Cugireniacum 12 luniFoarfeca, visul și scena: Drumul unui frizer din Cugir spre succesul internațional
-
Actualitateacum 12 luniMedicul cugirean Terezia Mureșan-Samoilescu a primit, la Berlin, premiul pentru studiul legat de modalitățile actuale de tratament ale plăgilor greu vindecabile
-
Actualitateacum 12 luniMedic urolog nou, la Spitalul orășenesc Cugir
-
Actualitateacum 7 luniMesaje de Florii 2026. SMS-uri, urări și felicitări care pot fi transmise persoanelor care îşi sărbătoresc onomastica | cugirinfo.ro
-
Actualitateacum 12 luniStar Transmission a donat Cugirului o ambulanță complet echipată, destinată urgențelor sociale din oraș
-
Mondenacum 7 luniMESAJE de PASTELE ORTODOX 2026. URARI și FELICITARI frumoase de Învierea Domnului | cugirinfo.ro
-
Economieacum 10 luniAngajații Fabricii de Arme Cugir au intrat în grevă japoneză. Vezi cauza protestului și ce revendicări au aceștia
